Послеразводный период – это критический период для супругов. Изначально сложный сам по себе он обостряется в том случае, когда родители не готовы брать на себя ответственность за боль, причинённую разводом детям. Вместо того чтобы говорить с детьми об их чувствах бывшие супруги отрицают детские переживания, приукрашивают свою роль в случившемся, умалчивают или обвиняют друг друга. Эти факторы в совокупности с послеразводным кризисом оказывают негативное влияние на отношения между разведенными родителями и ребенком, усугубляя его переживания. Дети испытывают боль после развода, а отрицание их чувств родителями приводит к тому, что им труднее справляться со своими чувствами.
Изменения в жизни детей
В результате развода, произошедшего в тот период, когда ребенок еще не ходит в школу или детский сад, уменьшается объем уделяемого ему родителем внимания. Причина в том, что у оставшегося с ребенком неработающего родителя возникает необходимостью выйти на работу. Ребенок отдается в ясли/детский сад, или перепоручается заботе дедушек и бабушек.
Не лучше складывается ситуация и у младшего школьника, который вынужден после уроков оставаться на продленке или сидеть дома один. Даже в свободное от работы время, занятый бытовыми делами родитель, начинает уделять ребенку внимания меньше, чем раньше.
Настроение родителей
Переживания о произошедшем распаде семьи негативно влияют на настроение родителя, которое часто меняется. Находясь в пониженном настроении, даже самые обычные требования ребенка родитель воспринимает как чрезмерные. Его раздражает медлительность ребенка, упрямство, нежелание есть, мыться, чистить зубы и пр.
Если раньше на такое поведение родитель реагировал простым замечанием, либо беседовал с ребенком о возникшей проблеме. То, находясь в состоянии стресса, он способен накричать на ребенка, наказать его или расплакаться.
Находясь в плохом настроении, родитель может злиться на ребёнка по пустякам. Неспособность родителя сдерживать свою раздражительность приводит к ссорам и агрессии, не только у родителя, но и у ребенка. Такие отношения не разряжают обстановку, а только увеличивают страдания у всех. Ребенок ощущает себя брошенным и непонятым, да и родитель не чувствует себя более счастливым от того, что сорвался на ребенке.
Помочь себе и ребенку
Родитель может помочь и себе и ребенку пережить возникшую ситуацию с меньшими потерями, если постарается понять желания и нежелания ребенка. Сделать это можно поставив себя на место ребенка, и посмотрев на ситуацию с его точки зрения. Из этого не следует что нужно перестать предъявлять к ребенку требования. Необходимо просто учитывать его мнение.
Когда родитель прислушивается к мнению ребенка, он начинает понимать его переживания и сопротивление происходящему. Вместо того чтобы раздражаться, он помогает ребенку преодолеть свои переживания и адаптироваться к новым отношениям с родителями. Раздражение и злость лишают родителя способности поставить себя на место ребенка и посмотреть на ситуацию его глазами.
Чем больше оставшийся с ребенком родитель переживает произошедший развод, ощущая себя несостоятельным, брошенным, ненужным, тем больше достается ребенку от его злости, обиды, вины и пр. Некоторые родители после развода испытывают негативные чувства к ребенку, потому, что он напоминает им ушедшего супруга.
Агрессивные чувства родителя могут быть бессознательными и вырываться на поверхность в повседневной жизни, когда поведение ребенка начинает раздражать. Воспринимая поведение ребенка как неуместное, родитель считает, что ребенок эгоистичный и черствый, а сам он жертва, не заслуживающая права даже на каплю внимания.
Родитель переносит свои чувства к ушедшему супругу на ребенка, наделяя его чертами характера бывшего супруга и переживая те негативные эмоции, которые вызывал у него партнер. Нежелательное поведение ребенка дает родителю возможность выплеснуть адресованный бывшему супругу гнев на ребенка, который к этому гневу не имеет никакого отношения.
Приходилось ли вам переживать развод и как вы с этим справились?